بقلم دكتور تامر بركات
في الفتره الماضيه وخصوصا في فصل الشتاء زادت حالات الامساك لدى الأطفال ونتج عنها مضاعفات كثير وأشهرها الشرخ الشرجي.
الوقايه قبل وخير من العلاج.يجب
تقديم أطعمة غنية بالألياف للاطفال مثل الخضروات والفواكه الطازجة والبقوليات .
شرب الماء والسوائل بكثره.
ممارسه الرياضه أي كانت ايه هي الرياضه، المهم الطفل يتحرك، الحركه تحفز الأمعاء، وخصوصا القولون لممارسه وظيفته وهي الإخراج.
فكر طفلك كل شويه بالحمام معظم ولادنا بينشغلوا باللعب لدرجه أنهم ينسوا نداء الطبيعه.
وضع روتين للمرحاض بمعني خصص وقتًا بشكل منتظم مثلا بعد تناول الوجبات لطفلك لاستخدام المرحاض.
نظام المكافئه لتحفيز طفلك علي استخدام المرحاض.
لو الوضع مفيش تحسن تستشير طبيبك .