كتبت _ هبه الله تامر
تعد ضربات الشمس نتيجة للتعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة و تزداد فرص الإصابة مع ارتفاع درجات الحرارة الناتج عن الحر ويعتبر كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع وذلك لعدم وجود قدر كافي من السوائل داخل الجسم، وزيادة فرص تعرضهم للجفاف، وأيضا عدم تعرضهم للتهوية الجيدة ،
فيجب على الاشخاص اتباع الآتي عند الإصابة بضربات الشمس : تعرض الشخص المصاب إلي الهواء سواء كان مروحة أو تكيف أو وضعه تحت الماء البارد ، وضع كمادات الماء البارد أو المثلج علي أماكن الجسم، كالفخد والرقبة والإبطين والرأس ، قياس درجات حرارة المصاب كل 10 دقائق، وفي حالة وصولها إلي 39 درجة مئوية عليه أخذ خافض للحرارة.