كتبت تحية محمد
الدهون تؤدي مع الوقت الى الإصابة بأمراض كثيرة،مثل امراض السكر ،وامراض القلب ،وامراض المفاصل.
لكي تتخلصي من الدهون الزائدة والتي تؤدي الى السمنة اليكي هذه المكونات:
خلطة الفلفل الحار والزنجبيل المبشور
المكونات
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
القليل من النعناع.
بضع شرائح من الليمون الحامض.
3 أكواب من المياه المعدنية.
طريقة التحضير :
امزجي جميع المكونات المذكورة ، وضعيها في وعاء على النار،وحين يغلي المزيج انزعيه عن النار ،واتركيه طوال ليلة كاملة.
ثم، صفيه واشربي منه ثلاث أكواب يومياً.