تحية محمد البروبيوتيك هي بكتيريا نافعة تعيش في الأمعاء وتساعد على تحسين الهضم وتعزيز المناعة. هناك العديد من الأطعمة الغنية ب البروبيوتيك التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي لتحسين صحة الأم... اقرأ المزيد
تحية محمد أظهرت دراسة حديثة أن هناك اختلافات جينية في الرئة بين الرجال والنساء، مما قد يفسر لماذا تختلف نسبة الإصابة بالربو بين الجنسين. الدراسة، التي نشرت في مجلة المناعة، وجدت أن جين... اقرأ المزيد
تحية محمد السيلينيوم هو معدن حيوي ضروري لصحة الجسم، حيث يلعب دورا مهما في دعم وظائف الغدة الدرقية وتعزيز المناعة. هناك العديد من الأطعمة الغنية بالسيلينيوم التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذا... اقرأ المزيد
تحية محمد أظهرت الدراسات أن بعض المكملات الغذائية قد تكون ضارة إذا تم تناولها بشكل غير صحيح أو بدون استشارة طبية. خبراء يحذرون من مكملات غذائية قد تكون غير ضرورية وقد تسبب أضرارا صحية.... اقرأ المزيد
تحية محمد أظهرت دراسة حديثة أن الرياضة يمكن أن تكون علاجا فعالا للاكتئاب والقلق، خاصة في الحالات الخفيفة. الدراسة، التي نشرت في مجلة British Journal of Sports Medicine، حللت بيانات من 63 د... اقرأ المزيد
تحية محمد أكد الخبراء أن الألياف هي مفتاح الحفاظ على صحة الأمعاء، ولكن ما هو النوع الأفضل؟ الجواب هو التوازن الذكي بين الألياف القابلة للذوبان و الألياف غير القابلة للذوبان. أنواع الألياف:... اقرأ المزيد
تحية محمد أظهرت الدراسات الحديثة أن نبتة “Polygonum multiflorum” الصينية القديمة قد تكون الحل الأمثل للصلع الوراثي. هذه النبتة، التي استخدمت في الطب التقليدي الصيني لأكثر من ألف... اقرأ المزيد
منار أيمن كشفت أرقام بطولة الدوري الممتاز عن معاناة واضحة لعدد من الفرق على مستوى الفاعلية الهجومية والصلابة الدفاعية. وذلك بعدما استقبلت شباك 8 أندية أهدافًا أكثر مما سجلته، في مؤشر يعكس حج... اقرأ المزيد
كتبت _ إيمان عمارة يحضر أن الفنان تامر حسني لعمل درامي جديد يعود به الى شاشة التلفزيون بعد غياب نحو 12 عاماً منذ تقديمه، آخر أعماله الدرامية “فرق توقيت” في عام 2014. ويواصل تامر... اقرأ المزيد
كتبت _ إيمان عمارة رغم تأكيدات الشركة المنتجة لمسلسل “أنا وهو وهم” للفنانتين نسرين طافش وأحمد صلاح حسني، بعرضه في الموسم الرمضاني المقبل، إلا أنه مع اقتراب الشهر الفضيل أعلنت ال... اقرأ المزيد
كتبت _ إيمان عمارة تسبّب تجمهر عدد كبير من عمّال توصيل الطلبات في موقع تصوير مسلسل “السرايا الصفرا” للفنانة وفاء عامر، وذلك خلال تواجد الممثلين بالشارع في منطقة التجمع الأول، لت... اقرأ المزيد
كتبت _ إيمان عمارة اختار الفنان مصطفى غريب أسلوبه الكوميدي المعتاد للترويج لمسلسله الجديد “هي كيميا”، المقرر عرضه خلال شهر رمضان المقبل، حيث نشر رسالة طريفة عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل ا... اقرأ المزيد
أنوار إبراهيم اختتمت مديرية الشباب والرياضة بأسيوط فعاليات برنامج “مشواري لتنمية المهارات الحياتية” بمركز شباب ناصر، والذي استهدف الفئة العمرية من 16 إلى 20 عامًا، خلال الفترة من... اقرأ المزيد
إيمان أشرف أكد الدكتور محمد إبراهيم حامد وكيل وزارة الأوقاف بالشرقية، أن الدورات العلمية التي تنفذها المديرية تأتي في إطار خطة وزارة الأوقاف؛ لرفع الكفاءة العلمية والفقهية والتنويرية للأئمة... اقرأ المزيد
إيمان أشرف نفذت وحدة حقوق الإنسان بالشرقية، بالتعاون مع المجلس القومي لحقوق الإنسان، مجموعة من البرامج التدريبية والزيارات الميدانية على مدار ثلاثة أيام خلال الفترة من 7 إلى 9 فبراير الجاري،... اقرأ المزيد
