بقلم تحية محمد
المكونات:
ملعقه بن
ملعقه زنجبيل بودره
ملعقه قرفه
ملعقه كمون مطحون
ملعقه خل تفاح
طريقه التحضير:
يخلط المكونات البودر السابقة ثم تضع خل التفاح بالتدريج إلى أن يتماسك الخليط ثم يقطع من المعجون قطع صغيره جاهزة للبلع تعبأ هذه القطع في علبه محكمة الغطاء وتضع بالثلاجة بالفيرزر
تأخذ يوميا قطعه واحدة مع كوب ماء على الريق صباحا وقطعة مساءاً.