كتبت : صفا هشام
يؤثر فصل الصيف على البشرة مما يجدر العناية بها وتغيير روتين العناية بالبشرة للظهور بأفضل مظهر خلال أشهر الصيف الحارة ، و مراعاة ما تحتاجة البشرة فقد لا تجف البشرة بسهولة كما فى فصل الشتاء لكنها ما تزال تحتاج الى العناية ، ولتظيف البشرة اتبعي الآتي:
غسيل الوجه باستخدام منظف مخصص للوجه لراحة البشرة وتنظيف المسام والتخلص من حساسية البشرة ، إذ يزيد إنتاج الدهون على البشرة فى فصل الصيف مما يسد المسام ، وذلك يؤدى الى مشاكل فى البشرة كما يجب استخدام واقى الشمس قبل التعرض للشمس بنصف ساعة وإعادة تطبيقه خلال ساعات النهار ، خاصة إذا كان التعرض للشمس بين الساعة الحادية عشرة صباحا والساعة الثالثة مساء ؛ لأن أشعة الشمس تكون قوية فى ذلك الوقت .
ثم استخدمي التونر لأنه يحافظ على مسام البشرة مغلقة ، ويبرد البشرة ، لذلك يجب استخدام التونر المناسب لنوع البشرة او استخدام ماء الورد الذى يمتلك خصائص مبردة للبشرة .
ويجب شرب الكثير من الماء فى فصل الصيف للحفاظ على رطوبة البشرة ، لكن مع ذلك يجب عدم تخطى ترطيب البشرة وخاصة بمرطب اساسه الماء ، وذلك لحماية البشرة .
ويجب أيضا تجنب المشروبات الغازية ، لأنها تحتوى على السكر وهو سىء للبشرة ، لذلك يجب شرب العصائر الطازجة مثل ماء جوز الهند ، عصير الفواكة و بالتأكيد الماء ؛ للحفاظ على بشرة ناعمة وصحية .