كتبت – سوزان الجمال كشف الفنان محمد هنيدي عن تفاصيل شخصيته في مسرحية الجديدة رمضان سكول ميوزيكال، والمقرر عرضها ضمن موسم الرياض، كما أبدي عن سعادته البالغة، بالتطور الكبير الذي... اقرأ المزيد
كتبت – شهد الشرقاوي روجت منصة Watch it لمسلسل “جودر”، الذي يلعب بطولته الفنان ياسر جلال، من خلال نشر عدة صور من كواليس الشخصيات التي يقدمها أبطال العمل في المسلسل الذي يعرض... اقرأ المزيد
كتبت – أسماء الغربي يعد زيت الزيتون مهم، حيث يستخدم في العناية بالبشرة هو الخيار الأفضل للكثير من النساء، فزيت الزيتون هو أحد الزيوت القليلة التي تخترق الجلد بشكل أعمق بدلاً من مجرد ط... اقرأ المزيد
تحية محمد ريجيم البرتقال لإنقاص الوزن يقوم على أن المحتوى العالي لفيتامين سي يدعم بشكل إيجابي النحافة، وتسمح له كمية كافية من السعرات الحرارية بتناول أطعمة أخرى بنسيان الشعور بالجوع.... اقرأ المزيد
تحية محمد تكتب يساعد اللب الأبيض على الاستمتاع بالعديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، انخفاض ضغط الدم،،خسارة الوزن لأنه يتميز اللب الأب... اقرأ المزيد
تحية محمد من اهم الاعشاب الطبيعيه الموجودة في كل مطبخ. القرفة تحتوي على مضادات الأكسدة، ولها تأثيرها في تقليل الشهية وفقدان الوزن. الحلبة تساعد في تقليل الشهية، وتعزز الشعور بالشبع. الزنجبي... اقرأ المزيد
تحية محمد تعرف الأنظمة الغذائية التي تعمل على إنقاص الوزن بسرعة يمكنك تناول وجبة الإفطار كل يوم، جرب طبق من الحبوب الكاملة مع الفاكهة ومنتجات الألبان قليلة الدسم لبداية سريعة ومغذية ليومك، غ... اقرأ المزيد
تحية محمد تكتب وسائل التواصل الاجتماعي هي مجموعة التطبيقات والمواقع الإلكترونية ،التي تستخدم للتواصل مع الآخرين، ومشاركة المحتويات،ونشر المعلومات . من الآثار الإيجابية التي تسببها؛ العمل عل... اقرأ المزيد
تحية محمد تكتب يمكنك استخدام بذور السمسم على السلطات أو الخضار. يمكن إضافتها إلى المشروبات المخفوقة والعصائر . بذور السمسم واحدة من الأطعمة التي تساعد على التدفئة من برودة الشتاء. في الشتا... اقرأ المزيد