كتبت تحية محمد
الغيرة هي عاطفة طبيعية يشعر بها الشخص، في كثير من الأحيان بعلاقته مع الآخر، وبشكل خاص مع الشريك الرومانسي، ولكن في بعض الأحيان قد تزيد هذه المشاعر عن حدها مما تتسبب بالكثير من المشاكل بين الشريكين.
الغيرة الطبيعية مقابل الغيرة غير الصحية
الغيرة العرضية أمر طبيعي، ولكن عندما تصبح شديدة أو غير عقلانية، يمكن أن تلحق الضرر الشديد بالعلاقة بين الرجل والمرأة، والقدرة على التمييز بين الغيرة الصحية و الغيرة غير الصحية أمر مهم تؤثر على الشراكة الزوجية.
من جانب الغيرة الطبيعية، في العلاقات التي تكون فيها مشاعر الغيرة معتدلة و عرضية، فإنه يذكر الأزواج بعدم أخذ بعضهم البعض كأمر مسلم به، وقد يراعي الرجل في هذه الحالة أن شريكته لديها حياة تتعامل فيها مع الآخرين، ورغم أنه قد يشعر بالغيرة في بعض الأحيان، لكنه في نفس الوقت يثق بها.
ومن جانب الغيرة غير الصحية وهي غيرة مرضية، عندما تشعرين أن كل خطواتك مراقبة، وأنك لا تستطيعين التعامل مع الآخرين، وأن علاقتك بالرجل دائماً مهددة، وبها الكثير من القلق والتوتر ،وهي غيرة غير عقلانية مع الرجل لزوجته.
ومن أهم العلامات التي تظهر على وجود غيرة مبالغة وغير عقلانية مع الرجل هي:
الشعور بجنون العظمة، حيال ما يفعله أو يشعر به الشريك، المطالبة بحساب مكان وجودك دائماً ،إظهار عدم الأمان والخوف غير العاديين، الانخراط في رواية القصص، وتوجيه اتهامات غير صحيحة لكي ، التشكيك المفرط في سلوكياتك ودوافعه، متابعة أو مطاردة من قبل الرجل للتأكد من مكان وجودك ،التعدي على حريتك، أو منعك من مقابلة الأصدقاء أو العائلة.